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李湘实力回击吐槽,原来发胖竟是因为它?

海报时尚网2017-03-16 06:59
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李湘实力回击吐槽,原来发胖竟是因为它?

还记得喜剧脱口秀《吐槽大会》李湘的精彩表现吗?李湘的实力果然不负众望,吐槽功力了得。网友直呼:“妈妈再也不用担心我和别人互怼了!”。李湘不愧是主持人出身,再加之转战投资人、商场数载,更是高能hold住全场,即使面对“老公吃软饭”、“全家都很胖”、“过气主持”等吐槽,也都轻松化解,令网友连连膜拜!

李湘实力回击吐槽,原来发胖竟是因为它?

李湘实力回击吐槽,原来发胖竟是因为它?

现在提起李湘,大家第一时间想到的可能就是她的身材!很多人每次看到她发自拍照片,评论中总是吐槽她的胖,甚至会口出恶言攻击攻击她女儿的身材,但这些都打不垮她,她依旧活的潇洒。

李湘实力回击吐槽,原来发胖竟是因为它?

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不过呢,李湘的胖确实是有原因的。总是翻看她微博的网友肯定知道,她可是经常晒各种美食。对于一个减肥的人来说,饮食习惯真的非常的重要,不少人减肥也都是从“嘴”上下功夫,效果也是相当可观的。可是按照李湘家每天这么吃,想不胖都难啊!

李湘实力回击吐槽,原来发胖竟是因为它?

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不管身材如何,健康和好心情是最最重要!就像李湘曾经在微博上发过的一段话:

“我其实是特别任性的,身材也任性,想做什么就做什么,不想做什么,谁说都没用!也许突然有一天我就瘦下来了,但是!请所有吐槽我的人放心,不是因为你们吐槽我而瘦的!”“我自认为自己过着很正常的人生,在什么阶段做什么样的事情,你们认为不靠谱的,我可能觉得很精彩,很多的传闻就让他们去传吧,很多的攻击就让他们去攻击,很多的不理解,就让大家不理解,总而言之一句话,只要我开心,您呢,随意!我就是李湘”

其实每个人发福,一定是和饮食习惯密不可分的!如果想在这个夏天前瘦身,就一定要选择低卡路里并且营养的食物,而且很多食物对肌肤的保养也是起到很好的作用哦,瘦身美容双效达成,你绝对不能错过!

李湘实力回击吐槽,原来发胖竟是因为它?

瘦身美容食物 1:金枪鱼

卡路里含量:188大卡/100克

金枪鱼低脂蛋白质丰富,营养而不肥腻很适合减肥食用。另外,金枪鱼富含硒,这是一种矿物质,有助于促进皮肤的弹性。

瘦身美容的金枪鱼这样选:

新鲜的金枪鱼应该是肉色,准确的说是淡淡的粉红色,表面无油感。鱼肉摸起来有弹性,口感鲜嫩肉质圆润柔滑。

金枪鱼这样吃:

(1) 金枪鱼常常加工成鱼生,少调料,配上蔬菜或米饭食用。

(2) 金枪鱼宜与蔬菜搭配食用,口感香嫩美味,营养也均衡丰富。

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瘦身美容食物 2:绿茶

卡路里含量:296大卡/100克

绿茶中含有芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻、防止脂肪积滞体内;含有维他命B1、C和咖啡因,能促进胃液分泌,有助消化与消脂;绿茶中的多酚具有抗氧化、提高代谢、清除自由基等作用,能够减少紫外线对皮肤的氧化损伤。

瘦身美容的绿茶这样选:

绿茶优选呈青绿色,味道醇厚,无杂质的。储存时注意密封干燥,以免好茶变质。

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责任编辑:yanniezhang
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